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PA lisa
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5 months ago
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Lattep
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This tutor usually accepts requests up to 24 hours before the desired lesson time
This tutor’s schedule is irregular.
Please check availability when booking.
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Shown in Asia/Tokyo time.
PA lisa Perfil del(de la) tutor/a
こんにちは！PA lisaです。
私のレッスンでは、ダンスやバレエの基礎を使った
・ストレッチ
・エクササイズ
・トレーニング
を行います。どれも簡単な動きですので、経験のない方や普段運動をされない方でもマネできる内容です。
ご自身のペース、できる範囲の動きでお気軽にご参加下さいね♪
そしてセルフマッサージも取り入れ、体を温めたりスイッチを入れながらレッスンします。
普段生活しているだけではしない動きを一緒に楽しんで頂けると嬉しいです！
ゆったり、のんびり、気持ちよく体を動かしましょう♪
✴︎現在産後5ヶ月です！
レッスンに赤ちゃんが映り込むことがありますが、ご理解いただけますと幸いです。
つきましては赤ちゃんと一緒にレッスンも可能ですので、ぜひご参加下さいませ♪
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
- Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
-
No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
Todas las clases del (de la) tutor/a
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ゆったりレッスン♪ストレッチ&トレーニング
ダンスやバレエの基礎からピックアップした動作でストレッチと簡単なトレーニングを行います。簡単なセルフマッサージもプラスして、自分の体にご褒美を♪Stretching
20min 2,000P -
ゆったりレッスン♪ストレッチ&セルフマッサージ
ダンスやバレエの基礎からピックアップした動作でストレッチを行います。簡単なセルフマッサージもプラスして、自分の体にご褒美を♪Stretching
20min 900P
Devolución de los estudiantes
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Casual Contenido rico Se ajusta a su nivel
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Bueno para principiantes Cortés y minucioso/a Se ajusta a su nivel
***en