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あなたの猫背がどこからきてる？反り腰の人はやらないほうがいい習慣は？
姿勢の疑問にお答えします。
레슨 상세 내용
ある日私のレッスンをうけた生徒さんから、
「その情報をもっと早く知りたかった。」
「同じ悩みを持っている人はたくさんいると思うので、痛みやしびれの症状がなくても
姿勢に関しての相談をしやすいレッスンを作ってほしい」
というアドバイスをいただき、じゃあ作ってみようとなったのがこのレッスンです。
例えば猫背一つとっても、
デスクワークから
身体的特徴から
足や股関節など他部位のカバーによって
内臓の疲労から
などなど、その人によって猫背になる理由は様々ですよね。もちろん複合的な理由でなっている方もおられます。
そしてもちろん、理由が違えば対処法も変わってきます。
本気で姿勢を直したい！
そんなあなたのためのレッスンです♪
「その情報をもっと早く知りたかった。」
「同じ悩みを持っている人はたくさんいると思うので、痛みやしびれの症状がなくても
姿勢に関しての相談をしやすいレッスンを作ってほしい」
というアドバイスをいただき、じゃあ作ってみようとなったのがこのレッスンです。
例えば猫背一つとっても、
デスクワークから
身体的特徴から
足や股関節など他部位のカバーによって
内臓の疲労から
などなど、その人によって猫背になる理由は様々ですよね。もちろん複合的な理由でなっている方もおられます。
そしてもちろん、理由が違えば対処法も変わってきます。
本気で姿勢を直したい！
そんなあなたのためのレッスンです♪
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
