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ピラティスワークアウト！２５
ピラティスで美しくしなやかにスタイルUP☆
Kursinhalt
ピラティスは硬く短い筋肉作りではなく、
柔らかくしなやかな筋肉り効率的にスタイルUPを目指せます！！
体重を落とすエクササイズより、代謝の良い痩せやすい体作りがピラティスです☆
ピラティスを思いきりやりたい方！
何でもいいからしっかり動きたい方！ピラティス初心者も大歓迎☆
気持ちよく体を動かしましょう！
柔らかくしなやかな筋肉り効率的にスタイルUPを目指せます！！
体重を落とすエクササイズより、代謝の良い痩せやすい体作りがピラティスです☆
ピラティスを思いきりやりたい方！
何でもいいからしっかり動きたい方！ピラティス初心者も大歓迎☆
気持ちよく体を動かしましょう！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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***achee