初心者OK!あなたに合わせます。
身体を柔らかくしたい!身体を楽にしたい!という方へ
레슨 상세 내용
あなたのお悩みに合わせてレッスンを組みます。
柔軟性をあげたい!ここが凝って辛いんです。など、
リクエストがあれば教えてくださいね^^
ヨガの経験は問いません。初心者でもOKです♪
ヨガとストレッチの違いは”呼吸”です。
呼吸とともに身体を動かしながら、
ご自身の身体を労わり、ほぐす時間にしましょう!
柔軟性をあげたい!ここが凝って辛いんです。など、
リクエストがあれば教えてくださいね^^
ヨガの経験は問いません。初心者でもOKです♪
ヨガとストレッチの違いは”呼吸”です。
呼吸とともに身体を動かしながら、
ご自身の身体を労わり、ほぐす時間にしましょう!
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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- 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
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-
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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