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Teresa_sensei Basic Yoga Stretch
Yoga / Fitness / Sports Yoga   Available for family students Relaxing For adults Good for beginners
 

Basic Yoga Stretch

30Min.
2,500 P
Estimated of points
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Basic Yoga Stretch
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Kursinhalt

Suitable for learners of all levels. Learn basic yoga movements and deepen your practice of each foundational pose, ensuring correct alignment, understanding how to protect yourself from injury in yoga classes, balancing the body, and relaxing the mind.

・It is recommended to bring two yoga bricks of your own.

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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Vor der Bestätigung einer Kursbuchung

  • Stornierung jederzeit möglich

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