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ヨガ初心者さんでも安心！分かりやすく、丁寧に進めていきます！
Description
ヨガやったことないから、難しいポーズはちょっと嫌だなあ・・
専門用語を言われても、よく分からないんだよな・・
ヨガをやってみたいけど、初心者でも大丈夫なのかな・・
と、お考えの方にオススメのクラスです！
まずはヨガで体を動かすことを好きになってもらいたいな〜と思っているので、
分かりやすいポーズや、ヨガクラスでよくやるポーズからやっていきます。
どんな効果があるのかもお話ししながら、進めていくので、今後の参考になるかと思います！
年齢も、性別も関係なし！
どんな人も大歓迎です。お待ちしています！
専門用語を言われても、よく分からないんだよな・・
ヨガをやってみたいけど、初心者でも大丈夫なのかな・・
と、お考えの方にオススメのクラスです！
まずはヨガで体を動かすことを好きになってもらいたいな〜と思っているので、
分かりやすいポーズや、ヨガクラスでよくやるポーズからやっていきます。
どんな効果があるのかもお話ししながら、進めていくので、今後の参考になるかと思います！
年齢も、性別も関係なし！
どんな人も大歓迎です。お待ちしています！
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