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sugichan_yoga 【ビギナークラス】バリ島ウブドからお届け！
Yoga / Fitness / Sports Yoga
 

【ビギナークラス】バリ島ウブドからお届け！

25Min
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ヨガ初心者さんでも安心！分かりやすく、丁寧に進めていきます！
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Detalles de la lección

ヨガやったことないから、難しいポーズはちょっと嫌だなあ・・
専門用語を言われても、よく分からないんだよな・・
ヨガをやってみたいけど、初心者でも大丈夫なのかな・・

と、お考えの方にオススメのクラスです！
まずはヨガで体を動かすことを好きになってもらいたいな〜と思っているので、
分かりやすいポーズや、ヨガクラスでよくやるポーズからやっていきます。
どんな効果があるのかもお話ししながら、進めていくので、今後の参考になるかと思います！

年齢も、性別も関係なし！
どんな人も大歓迎です。お待ちしています！


If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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