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sugichan_yoga 【ビギナークラス】バリ島ウブドからお届け！
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【ビギナークラス】バリ島ウブドからお届け！

25분
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ヨガ初心者さんでも安心！分かりやすく、丁寧に進めていきます！
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레슨 상세 내용

ヨガやったことないから、難しいポーズはちょっと嫌だなあ・・
専門用語を言われても、よく分からないんだよな・・
ヨガをやってみたいけど、初心者でも大丈夫なのかな・・

と、お考えの方にオススメのクラスです！
まずはヨガで体を動かすことを好きになってもらいたいな〜と思っているので、
分かりやすいポーズや、ヨガクラスでよくやるポーズからやっていきます。
どんな効果があるのかもお話ししながら、進めていくので、今後の参考になるかと思います！

年齢も、性別も関係なし！
どんな人も大歓迎です。お待ちしています！


질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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화 15:00 –   22:00
목 15:00 –   22:00
토 10:00 –   22:00
일 10:00 –   22:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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