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Express your feelings and personal experience!
레슨 상세 내용
🎯 Lesson Goals
- Talk about yoga and wellness in English
- Describe physical and mental benefits
- Use useful expressions related to health and relaxation
- Express opinions and personal experiences
1. Warm-up — Let’s Talk
Discuss:
- Have you ever tried yoga?
- What comes to mind when you hear the word yoga?
- Do you think yoga is more physical or mental?
- Would you rather do yoga in the morning or evening? Why?
- What do you do when you need to relax?
⭐ Final Challenge
Complete this sentence:
“For me, a balanced life means…”
Then speak for one minute without stopping.
Challenge:
Try to use at least 5 expressions from today’s lesson:
- slow down
- clear my head
- unwind
- be more mindful
- take better care of myself
- it’s all about balance
- from my point of view
- I see your point, but…
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
- 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
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노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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