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くびれを作ろう！
Kursinhalt
腰周りの筋肉をしっかり使ってシェイプアップ期待できるレッスンです。普段は実はあまり使われていない筋肉を刺激することで、引き締まり効果が期待できます！
特にお尻の筋肉が重要！効果出れば姿勢改善にもつながります。
ぜひ興味ある方はご参加下さい！
特にお尻の筋肉が重要！効果出れば姿勢改善にもつながります。
ぜひ興味ある方はご参加下さい！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
