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Post-pregnancy (postpartum) rehabilitation
Recovery from your pregnancy, inside and out.
Kursinhalt
Rehabilition:
abdominal - core muscles
pelvc floor muscles
posture
Mothers wellness:
nutrition
sleep care
stress reduction
abdominal - core muscles
pelvc floor muscles
posture
Mothers wellness:
nutrition
sleep care
stress reduction
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
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- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
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No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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Fitness - body sculpting
Strengthen your body, and create a nice physique25 Min. 2,500PHat Schnupperkurs -
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