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Post-pregnancy (postpartum) rehabilitation
Recovery from your pregnancy, inside and out.
Detalles de la lección
Rehabilition:
abdominal - core muscles
pelvc floor muscles
posture
Mothers wellness:
nutrition
sleep care
stress reduction
abdominal - core muscles
pelvc floor muscles
posture
Mothers wellness:
nutrition
sleep care
stress reduction
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación de Cafetalk
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