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Dr Alberto Friedmann Be Your Body's Superhero
운동 워크아웃
 

Be Your Body's Superhero

45분
3,000 P
포인트 예상금액
Basic movement and walking for health and wellness
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레슨 상세 내용

We all learn how to move the same way - wrong.
This short course for everyone, children and adults, will teach you the basics of posture and movement that can have a significant effect on your dily health and wellness.
Learn how to become your body's best friend!
A fun, interactive course that can make you fell better, move better, think clearer, and become Your Body's Superhero.

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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