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バレエ上達、怪我予防の為の筋力トレーニングのクラス。
레슨 상세 내용
バレエ上達に欠かせない筋力トレーニングのクラスです。
このトレーニングを知ってもらい、続けていただく事で、
⚫︎脚が上がるようになる
⚫︎回転が回りやすくなる
⚫︎ポジションが綺麗になる
⚫︎アンデオールが強くなる
⚫︎表現がもっとつけられるようになる
⚫︎踊りが安定することで、舞台で楽しく踊れるようになる
⚫︎体幹が強くなる事で怪我予防になる
などなど、、、
もっと強くなって、踊りがレベルアップします！
バレエをしていないが、シェイプアップやダイエットの為に筋力トレーニングしたいという方もお待ちしてます。
必要なもの↓
⚫︎ヨガマット
⚫︎トレーニングできるスペース
⚫︎タオル
⚫︎トレーニングできる服装
このトレーニングを知ってもらい、続けていただく事で、
⚫︎脚が上がるようになる
⚫︎回転が回りやすくなる
⚫︎ポジションが綺麗になる
⚫︎アンデオールが強くなる
⚫︎表現がもっとつけられるようになる
⚫︎踊りが安定することで、舞台で楽しく踊れるようになる
⚫︎体幹が強くなる事で怪我予防になる
などなど、、、
もっと強くなって、踊りがレベルアップします！
バレエをしていないが、シェイプアップやダイエットの為に筋力トレーニングしたいという方もお待ちしてます。
必要なもの↓
⚫︎ヨガマット
⚫︎トレーニングできるスペース
⚫︎タオル
⚫︎トレーニングできる服装
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
