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Saya.S 引き締めたい方へ！ワークアウトヨガ
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

引き締めたい方へ！ワークアウトヨガ

45分
3,500 ポイント
通貨別ポイント金額
基本のハタヨガで体全体を動かし血行を促進します。
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忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

ちょっとキツめ？（時々結構キツい）ヨガを
お求めの方におすすめです！

筋肉痛必須です！！笑

全身を効率よく引き締めていく
ワークアウトヨガですので
お水とタオル、ご用意くださいね！♪

・最近太ってきたかも・・
・とりあえず引き締めたい
・家でも体を動かしたい

ぜひ一緒にスッキリしましょう！

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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