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MORIyoga 寝転がったままヨガ
ヨガ・フィットネス・スポーツ マッサージ   家族で 息抜き 子供もOK 大人向け 初心者向け
直近受講日時: 1ヶ月以上前

寝転がったままヨガ

30分
1,500 ポイント
通貨別ポイント金額
Skype icon Lattep icon
体験あり
15分
700P
寝起きそのままでOK!?スタートから終わりまで寝転がったままでいいです♪ 動きたいけど動きたくない。。そんなあなたへぴったりのメニューで☆
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レッスンの詳細

目は覚めてるけど身体がだるくて起き上がれない、、、
休みの日でゴロゴロしたいけど少しは動きたいな、、、
起き上がる前に身体を軽くした～い！
そんなあなたにぴったりな寝ころんだままヨガです☆

スタートから寝転んでいてOKです＾＾
背中まわりやお尻、足先にかけてストレッチや簡単に出来るマッサージをして仰向けに寝転んだままデトックスしちゃいましょう♪
起き上がった時に「おっ、なんか全身がいつもより軽いぞ☆」と感じていただけるようなメニューになっております！

ぜひリラックスした状態で挑戦してみてください＾＾

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 1時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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