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猫背巻き肩改善オープンハートヨガ
胸、肩、腕の筋肉をほぐして胸を開きやすくします。自然と胸が開いて気持ちがスッキリ！ツイストの動きで、背骨の柔軟性を高め丸い背中を整えてゆきましょう！
Kursinhalt
胸がきもちよ～く開く爽快感をあじわってみませんか？
～こんな方にオススメ～
✓顔がむくむ
✓姿勢が気になる
✓呼吸が浅い
✓頭の疲れがとれない
✓常に眠たい、だるい
胸が開き姿勢が整うと、印象が明るくなります。
立ちポーズや上級者向けのポーズは行いませんので初心者の方でも気軽に受講いただけます。
～こんな方にオススメ～
✓顔がむくむ
✓姿勢が気になる
✓呼吸が浅い
✓頭の疲れがとれない
✓常に眠たい、だるい
胸が開き姿勢が整うと、印象が明るくなります。
立ちポーズや上級者向けのポーズは行いませんので初心者の方でも気軽に受講いただけます。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
