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忙しい社会人やママのための、短時間でできる効果抜群のポーズのレッスンです！
Kursinhalt
忙しい方、必見✨
お仕事や家事の合間に
どこでもできる
お悩み解消ポーズをご紹介するレッスンです☺
事前に、解消したい悩みをお伺いして
ポーズをプログラミングさせていただきます！
隙間時間のリフレッシュに
ぜひご活用ください♪
お仕事や家事の合間に
どこでもできる
お悩み解消ポーズをご紹介するレッスンです☺
事前に、解消したい悩みをお伺いして
ポーズをプログラミングさせていただきます！
隙間時間のリフレッシュに
ぜひご活用ください♪
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
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- Stornierung jederzeit möglich
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- Weniger als 1 Stunden vor Kursbeginn→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.
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自分を感じてみよう【ヨガセラピー】
ヨガの経験がなくても大丈夫！ご自身の「今」は、幸せですか？リラックス系の簡単なヨガのポーズを行いながら、自律神経やホルモンバランスを整え、こころのバランスも整えていきましょう。30 Min. 2,000PHat Schnupperkurs -
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***oi_Mitsuda