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忙しい社会人やママのための、短時間でできる効果抜群のポーズのレッスンです！
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
忙しい方、必見✨
お仕事や家事の合間に
どこでもできる
お悩み解消ポーズをご紹介するレッスンです☺
事前に、解消したい悩みをお伺いして
ポーズをプログラミングさせていただきます！
隙間時間のリフレッシュに
ぜひご活用ください♪
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病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
この講師の キャンセルポリシー
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- いつでも無料キャンセル可能。
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- レッスン開始時刻の 1時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
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***oi_Mitsuda