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忙しい社会人やママのための、短時間でできる効果抜群のポーズのレッスンです！
Detalles de la lección
忙しい方、必見✨
お仕事や家事の合間に
どこでもできる
お悩み解消ポーズをご紹介するレッスンです☺
事前に、解消したい悩みをお伺いして
ポーズをプログラミングさせていただきます！
隙間時間のリフレッシュに
ぜひご活用ください♪
お仕事や家事の合間に
どこでもできる
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事前に、解消したい悩みをお伺いして
ポーズをプログラミングさせていただきます！
隙間時間のリフレッシュに
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If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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自分を感じてみよう【ヨガセラピー】
ヨガの経験がなくても大丈夫！ご自身の「今」は、幸せですか？リラックス系の簡単なヨガのポーズを行いながら、自律神経やホルモンバランスを整え、こころのバランスも整えていきましょう。30min 2,000PTiene prueba -
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***oi_Mitsuda