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Teacher W Health And Wellness
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Health And Wellness

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500P
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レッスンの詳細

These lessons teach the language and cultural knowledge needed to deal with health-related situations in everyday life.

For Children (Primary School)

  • “Healthy foods vs. sometimes foods”
  • Handwashing experiments
  • Why sleep matters
  • Feelings charts and emotional vocabulary
  • Fun movement games
  • Toothbrushing routines

For Teens

  • Social media and mental health
  • Stress during exams
  • Body image and self-esteem
  • Healthy friendships and dating
  • Fitness myths
  • Nutrition labels and energy drinks

For Adults

  • Burnout prevention
  • Managing chronic stress
  • Meal planning on a budget
  • Workplace wellness
  • Fitness for busy schedules
  • Mental health awareness

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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レッスン可能時間帯  

火 01:00 –   07:00
水 02:00 –   07:30
木 01:30 –   07:00
金 01:30 –   08:00
土 01:00 –   07:00
土 12:00 – 日 07:00
日 12:00 – 月 06:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
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