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Health And Wellness

45분
2,000 P
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레슨 상세 내용

These lessons teach the language and cultural knowledge needed to deal with health-related situations in everyday life.

For Children (Primary School)

  • “Healthy foods vs. sometimes foods”
  • Handwashing experiments
  • Why sleep matters
  • Feelings charts and emotional vocabulary
  • Fun movement games
  • Toothbrushing routines

For Teens

  • Social media and mental health
  • Stress during exams
  • Body image and self-esteem
  • Healthy friendships and dating
  • Fitness myths
  • Nutrition labels and energy drinks

For Adults

  • Burnout prevention
  • Managing chronic stress
  • Meal planning on a budget
  • Workplace wellness
  • Fitness for busy schedules
  • Mental health awareness

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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레슨 시간대  

화 01:00 –   07:00
수 02:00 –   07:30
목 01:30 –   07:00
금 01:30 –   08:00
토 01:00 –   07:00
토 12:00 – 일 07:00
일 12:00 – 월 06:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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