카페토크란?
레슨
강사
수강생 피드백
특집코너
문의 070-7847-5580
 
Sandra Jaime Bloch Indoor Cycling
운동 워크아웃
 

Indoor Cycling

30분
900 P
포인트 예상금액
Xtreme Bike
레슨 예약하기

레슨 상세 내용

Each lesson is tailored for each student,  they are designated for beginners, intermediate and advanced students. We will begin class by stretching and with a slower cadence. We will go at the rhythm of the music while using the count 32 methodology and adding basic movements that will make the class fun, dynamic and safe. Each lesson will last 30 mins of hard work and I will motivate you to push hard!!! . You must have a stationary bike, bottle of water and be ready to get sweaty !!. Let’s ride!! 

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

이 강사의 다른 레슨

모든 레슨 모든 레슨
스페인어
영어
워크아웃

부담없이 질문해 주세요!