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お腹や二の腕の邪魔な脂肪を撃退！ 1回30分で楽しく続けるのがコツです
Description
お腹や二の腕の邪魔な脂肪を、すぐにでも無くしたいと考えている人に朗報。
スッキリしたい部位を中心に、脂肪撃退に必要なエクササイズを30分間集中して行います。
身の回りにあるものや、自分の体重を使ってトレーニングしていきます。
トレーニングチューブなどのトレーニンググッズがあると、さらに効果的なトレーニングができます。
体力に自信がない人も気軽に始められ、楽しく続けられますよ！
スッキリしたい部位を中心に、脂肪撃退に必要なエクササイズを30分間集中して行います。
身の回りにあるものや、自分の体重を使ってトレーニングしていきます。
トレーニングチューブなどのトレーニンググッズがあると、さらに効果的なトレーニングができます。
体力に自信がない人も気軽に始められ、楽しく続けられますよ！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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***oko.U