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1回60分、筋肉を付けて痩せ体質を手に入れて、リバウントしない体になりましょう！
Description
体脂肪率を落としたい！ 下半身や二の腕をスッキリしたい！
理想の体を手に入れるためのダイエットに、失敗したことがある人も多いようです。
「リバウンドしてしまった」「途中から痩せなくなった」といった経験はありませんか？
こういった失敗をしないためには、食事管理とトレーニングが必要不可欠です！
このレッスンでは、60分間で全身のトレーニング＆食事へのアドバイスをおこないます。
一時的なものではなく、これからもずーっと理想の体でいるために、カッコよく美しい筋肉を手に入れましょう！
理想の体を手に入れるためのダイエットに、失敗したことがある人も多いようです。
「リバウンドしてしまった」「途中から痩せなくなった」といった経験はありませんか？
こういった失敗をしないためには、食事管理とトレーニングが必要不可欠です！
このレッスンでは、60分間で全身のトレーニング＆食事へのアドバイスをおこないます。
一時的なものではなく、これからもずーっと理想の体でいるために、カッコよく美しい筋肉を手に入れましょう！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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