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1回60分、筋肉を付けて痩せ体質を手に入れて、リバウントしない体になりましょう！
레슨 상세 내용
体脂肪率を落としたい！ 下半身や二の腕をスッキリしたい！
理想の体を手に入れるためのダイエットに、失敗したことがある人も多いようです。
「リバウンドしてしまった」「途中から痩せなくなった」といった経験はありませんか？
こういった失敗をしないためには、食事管理とトレーニングが必要不可欠です！
このレッスンでは、60分間で全身のトレーニング＆食事へのアドバイスをおこないます。
一時的なものではなく、これからもずーっと理想の体でいるために、カッコよく美しい筋肉を手に入れましょう！
理想の体を手に入れるためのダイエットに、失敗したことがある人も多いようです。
「リバウンドしてしまった」「途中から痩せなくなった」といった経験はありませんか？
こういった失敗をしないためには、食事管理とトレーニングが必要不可欠です！
このレッスンでは、60分間で全身のトレーニング＆食事へのアドバイスをおこないます。
一時的なものではなく、これからもずーっと理想の体でいるために、カッコよく美しい筋肉を手に入れましょう！
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
