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体が軽くなると気持ちも軽く！ ストレスフリーな生活を手に入れましょう
레슨 상세 내용
悪い姿勢、腰痛や肩こりは、全身の筋肉や骨格の調整が必要です。
体の悩みを解消して、ストレスのない生活をおくるために必要なストレッチや簡単なエクササイズを提供します。
身の回りにある物を使って、気軽にトレーニングしていきます！
ストレッチやエクササイズは自分でアレンジすれば、10分、15分に分けておこなうことも可能。
スキマ時間を使ってボディメンテナンスができます。
体の悩みを解消して、ストレスのない生活をおくるために必要なストレッチや簡単なエクササイズを提供します。
身の回りにある物を使って、気軽にトレーニングしていきます！
ストレッチやエクササイズは自分でアレンジすれば、10分、15分に分けておこなうことも可能。
スキマ時間を使ってボディメンテナンスができます。
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
카페토크의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
- 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
-
노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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