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Yurie Nishi おうちでバレエ⭐︎バーレッスン(50分)
ダンス・バレエ バレエ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

おうちでバレエ⭐︎バーレッスン(50分)

50分
2,800 ポイント
通貨別ポイント金額
体験あり
15分
700P
おうちでも、狭いお部屋でもできるバレエのバーレッスンを行います。
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レッスンの詳細

健康、ダイエット、姿勢矯正に効果的なバレエ。
おうちでも、狭いお部屋でもできるバレエのバーレッスンを行います。
子供から大人、未経験者から経験者の方、ひとりひとりに合わせたレッスンを行います。

[クラス内容]
ウォーミングアップ→プリエ→タンデュ→デガジェ→ロンデジャンプ→アレグロ→アダジオ→グランバットマン→クールダウン
という流れでやっていきます。それぞれのレベルや日によって内容は少し変更します。
わかりやすくゆっくり、丁寧なクラスにしていきます。

[必要なもの] 
動きやすい服装、水分補給のための飲み物 、靴下orバレエシューズor裸足、 バレエーバーまたはその代わりになるもの

 

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