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全くのフリートークだと私のような初心者は何を話していいのか固まってしまいますが、テキストもあり、先生がたくさん質問してくださいます。日本語でつい話してしまいますが、簡単でもいいから韓国語で話して ^^ と言われるので、自分の頭で考えて、韓国語を発する練習ができます。かと言って厳しいレッスンなのではなく、先生はとても優しくて温かいです!また、フィードバックが丁寧なので驚きました!一度のレッスンで、たくさん学びがありました ^^
ma.ri.e先生とお話しできて頭の中が整理でき気分がリフレッシュしました。
いつも教材を用意してくださりありがとうございました。そろそろ私ようのネタがなくなってきたようなので別の授業に変えるかもしれません。
毎回熱心に生徒が理解するまで、丁寧に説明をしてくれます。とっても素敵な先生です。
約3年半前にスピリチュアルの世界へ進めという運命があり、ゼロからアドバイスを頂いていました。そして今年の夏頃からレベルが上がった状況でも、専門的なことを教えて頂き、その結果ビックリするような経験ができ感謝しています。 chikakoさんの良さは、短時間に的確に教えてもらえるだけでなく、時には元気をもらったり、結果を一緒に喜んでもらったりもあります。 また、スピリチュアルのことである為、私以外に、守護霊や精霊さんなど目に見えない霊界の方々からの意見もまとめてその場で柔軟に対応していて、いつもすごいと思っています。
先日、絵を描くとリラックスできてストレスが減るという記事を読みました。うまい下手は関係ないそうです。 こちらのレッスンは、絵が下手でも楽しめるアートレッスンなので最適だと思いました。 いつも楽しいレッスンをありがとうございます♪
亀のような歩みの私にも、根気よく教えてくださいます。20分という時間が朝に受けるのにちょうど良いです。
いつもフリートークのレッスンをお願いしていますが、毎回たくさんの表現を丁寧に教えてくださいます。先生のお人柄もとっても素敵で、楽しく韓国語が学べます。
とっても楽しいクラスで、体も楽になります! なかなか時間が合わず、受講できませんが、 私が月曜休みの時、またよろしくお願いします!
She is nice and kind, having conversation with her is fun for me.
中3の娘がお世話になっています。先生はとても聞き上手なうえに教えるのもプロなので、楽しく続けられています。
困りことを優しく解決してくれます! 素敵な先生です
検索結果: 679 レッスン
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25分✖️3回のレッスンパックです!〜フォームを習得し、しっかり効かせたい方に〜

3回パック
ワークアウト
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25  X 3
4,800P
(1回あたり 1,600 ポイント)

20分みっちりストレッチ!

ストレッチ
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20
1,000P

一人ひとりの身体は筋力や柔軟性などがそれぞれ違うため、人によって大きく差があるのが普通です。ヨガ初心者から経験者まで、幅広い方を対象にしたレッスンで、基礎からしっかり学びながら、心と身体のバランスを整えます。

ヨガ
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体験あり
30分   1,000P
45
1,500P
体験あり
30分   1,000P

股関節をめいっぱいストレッチング(柔軟性改善)で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。

ワークアウト
Lattep icon
40
2,500P

”朝を制すものは、一日を制す” という言葉があるように、 一緒にヨガから実りある一日を初めてみませんか? Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities.

ヨガ
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45
1,500P

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

4回パック
ワークアウト
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30  X 4
6,000P
(1回あたり 1,500 ポイント)

継続することでより健康的に

3回パック
ワークアウト
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60  X 3
8,800P
(1回あたり 2,933 ポイント)

「シヴァナンダヨガ」とは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整えます。 自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促していくヨガです。

ヨガ
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体験あり
45分   1,000P
45
1,500P
体験あり
45分   1,000P

アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

4回パック
ヨガ
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60  X 4
9,200P
(1回あたり 2,300 ポイント)

25分✖️6回のレッスンパックです 単発レッスンより、600円お得です!!

6回パック
ワークアウト
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25  X 6
9,600P
(1回あたり 1,600 ポイント)

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

ピラティス
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体験あり
25分   0P
45
2,300P
体験あり
25分   0P

身体の気になる部分、どこを鍛えてよいかわからない方。相談しながらレッスン内容を決めていきましょう。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

5回パック
ピラティス
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体験あり
30分   1,000P
45  X 5
9,000P
(1回あたり 1,800 ポイント)
体験あり
30分   1,000P

朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 For those who want to make yoga a daily habit. In the morning or before work, before going to bed at night. 30-min ×3times

3回パック
ヨガ
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30  X 3
5,300P
(1回あたり 1,767 ポイント)

筋肉痛が嬉しくなる!

ワークアウト
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体験あり
20分   700P
60
2,400P
体験あり
20分   700P

初心者大歓迎。お腹まわり・骨盤まわりに効果的なピラティスメニューです。

ピラティス
Lattep icon
50
3,000P

国際バレリーナ兼インストラクターが教えるワークアウト 運動経験の有無は関係なく 個々に合わせて進めていきます。女性らしいしなやかな筋肉、美腹、美脚を目指そう!

ワークアウト
Lattep icon
40
1,700P

ヨガでリフレッシュ

ヨガ
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30
1,000P

女性に多いお悩み「PMS、月経痛、むくみ、骨盤を整える、冷え性、etc・・・」にアプローチするレッスン!うっすら汗ばむ程度の運動量です!

ヨガ
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45
1,300P

ストレッチで健康的な体づくりと共に、リラックスしませんか? 体を柔らかくしたい方にもおすすめです!

ストレッチ
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20
1,000P

胸を開いてしっかり呼吸から入りましょう♪ 現代人の弱い筋肉へアプローチします!

ピラティス
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40
2,000P
お気軽にご質問ください!