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제한 없음 P
運動が苦手でも、道具がなくても始められま
月のリズムに寄り添って、自分を労わる。
ガチガチ肩・重い腰をケアするヨガ
「当たって痛い…」を卒業。ヌンチャクが安全に振れるようになります
ゆる~く、椅子に座ったままヨガ
骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
深い呼吸と優しいヨガで最高の一日の始まりを
深い呼吸と優しいヨガで最高の1日の始まりを
一緒に "ま、いっか" と思えるような時間、作りませんか?♪
短時間でサクッとリラックスしませんか?♪
マタニティ生活のお悩みお聞きいたします。一緒に気持ちよく動いていきましょう!
週に1回ペースで1か月4回受講頂けます! 4回セットで買うことで、よりお得に受講いただけます!
– Gentle Stretch and Real Conversation
– For True Beginners
呼吸に合わせてヨガのポーズを流れるように行いしなやかな身体に 導いていきます
静かにくつろぐ、リストラクティブヨガ
食生活の改善で健康に!
1日頑張った自分の体と心を癒し、心地よい眠りに入りやすくしましょう
首元を美しくして‐5歳若がえりましょう
思考を休めると、本当の答えが見えてくる。
어워드 코멘트 2025년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →
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