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제한 없음 P
イスに座って、パンチで健康。
Unlocking Vitality and Wellness Beyond 40
Let's practice Yoga in English!
心も体もスッキリ 自律神経を整える ヨガポーズをゆっくり丁寧に パーソナルトレーニング
Gentle techniques to lift, tone, and refresh your face
初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ
Fluent in Football, Growing in English!
初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ
Breathing Technic & Guided Meditation
Fitness, Wellness & Fluent Conversations
ココをほぐせ! 目の疲れと耳の違和感から始まる症状を対処しよう
一人で練習できる方法を基礎からしっかりご指導いたします。
一日の始まりを、やさしくリセット。
呼吸と共に、眠りへと沈む時間。
ココをほぐせ! めまいと耳の違和感から始まる症状を対処しよう
1日の疲れはその日のうちに!体をほぐし歪みを整えていくことでリラックスした状態で眠りにつけるクラスです!
ステップ台を買ったのに、使わず仕舞いになっていませんか? ご自宅でステップレッスンを受講できますよ~!! ステップエクササイズは、下半身強化・引き締め、脳トレに最適なエクササイズです。
可動域を広げながら呼吸と一緒に気持ちよくストレッチしましょう!
運動経験ゼロでも大丈夫。“自分の身を守る力”を基本から身につけます
深い休暇と心身のリセット
어워드 코멘트 2025년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →
Teacher Hanne
Anna S.
Rokosakiya
Aamad.U.Z
Allen A.
David.O
Satoh
Aurelia.L
Phillip Knott
Akhanya
Manning
Jazive