Balance your body, make it strong and flexible!
Give yourself permission to rest
このポーズが上手くできない…ハンドスタンドやヘッドスタンドなど少し難しいポーズのコツや練習法を一緒に行っていきます。
What Every Lifter Must Know Before Starting
忙しい日にも、深呼吸でやわらかくこころを整えませんか
良い1日は朝の過ごし方で変わる!寝起きのこわばりやすい体を優しくほぐして より良いスタートを切っていきましょう!
60分のヨガ・4回分レッスンパック・70日間の有効期限です。やさしいヨガ・フローヨガ・デトックスヨガなど。運動量★★~★★★
enter deeper levels of conciousness and be friends with you cyrcadian rythm
어워드 코멘트 2025년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →
Natsumi.Yam
Jane M.
Joy Yuan
Hippolyte
Shiz
MISO KIM
jiwon.K
.momo.
Maria
Kenneth Feldman
KarenSensei
Dahee