カフェトーク[Cafetalk]

Haggy Yoga

出身国

居住国

あり

教えるカテゴリ

はじめまして。Haggy(はぎー）と申します。ヨガに出会ったのは約１4年前。ヨガを始めたころは、体がとても硬いし、ヨガってよく分からないな・・・と思っていました。人の気持ちに敏感で不器用、何でも一人で抱えがち。そんな私が、ふとヨガで心地よさを感じた瞬間から、自分には必要だと感じ、ヨガを続けるようになりました。様々な心身の不調を経験し、いつも力が抜けなかったからこそ！ヨガを通じて、あなたの心と体に寄り添いたいと思っています。無理なく、でもしっかりと効果を感じられるよう、マンツーマンレッスンだからこその、楽しく分かりやすいレッスンを心がけています。どうかご自身をいたわる時間を持つために、つながれたら嬉しいです。〈おすすめの方〉・HSP気質で繊細な方・がんばり屋の方・ヨガ初心者の方・不安になりやすい方・リラックスしたい方・慢性的な肩こり等の不調を抱えている方・マインドフルネスに興味がある方ヨガは

火	09:30	–	-	16:30
木	09:30	–	-	16:30
金	09:30	–	-	16:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

sayaka_fitness_

出身国

居住国

4,862

203

あり

教えるカテゴリ

新規生徒様　受付中です！！定員に達し次第締め切らせて頂きます。日本トレーニング指導者協会認定パーソナルトレーナーsayakaです。オンラインの場だけでなく、日々たくさんのお客様に対面でトレーニング指導をしています。そしてフィットネスインストラクターとしても活動し、活動歴は11年になります。スポーツジムでヨガやZUMBAなどのグループレッスンも行っています。カフェトークでオンライン指導を始めて5年が経ちます^^生徒さんも5年〜3年と長く継続される方がほとんどです。皆さんのおかげでカフェトークランキングも殿堂入りを果たしました！！誰よりも、1人1人に合わせた指導、丁寧なフィードバックを心がけています。［安全にかつ効かせる楽しいレッスン］を意識して日々指導にあたっています。パーソナルトレーナーの資格を活かし、細かいところまでフォームチェックをして効かせていきます。正しいフォームで効かせたい方

月	08:00	–	-	08:30
月	09:00	–	-	09:30
月	15:00	–	-	17:00
月	21:30	–	-	22:30
火	08:00	–	-	10:30
火	21:30	–	-	22:30
水	08:00	–	-	09:30
水	14:00	–	-	17:00
水	21:30	–	-	22:30
木	08:00	–	-	10:00
木	21:30	–	-	22:30
金	08:00	–	-	11:00
金	14:00	–	-	17:00
金	21:30	–	-	22:30
土	08:00	–	-	12:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

TOMO yoga

出身国

居住国

あり

教えるカテゴリ

はじめまして＾＾ヨガとセルフ足つぼの講師をしておりますTOMOです！＼毎日忙しい女性達へシンプルで続けやすいセルフケアを／女性のライフステージに寄り添いながら心と身体のバランスを優しくサポートします。無理なく、心地よく、自然体でありのままのあなたに戻る時間を。優しいヨガでお待ちしております＾＾西日本でビーチヨガイベントを担当しています。ご縁がありお寺ヨガも開催させて頂いております。どんなレッスン？（ヨガ）その日のお体の調子をお伺いします　今のご自身を観察呼吸法（ヨガの鼻呼吸の練習）座ったままストレッチ座りのポーズ（ねじりや主に上半身）四つん這いポーズ立ちポーズ寝転がりポーズ寝たままクールダウン目を閉じて休息少しずつ身体を動かし起き上がるもう一度今のご自身の観察終わりの挨拶どんなレッスン？（足つぼ）その日の体調観察足つぼの簡単なルールをお伝えします（食後は避けて

月	09:00	–	-	14:30
火	09:00	–	-	10:00
木	09:00	–	-	14:30
金	09:00	–	-	14:30
土	08:30	–	-	11:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

KUMI YOGA

出身国

居住国

1,195

133

あり

教えるカテゴリ

こんにちは！ KUMI YOGAこと、ヨガインストラクターのKUMIです。大学時代に、心身のバランスを崩したことがきっかけでヨガに出会い、ヨガは身体を動かすだけではなく、心にも働きかけるものだということを実感しました。ヨガを通して、自分と向き合い、心が満たされ、充足感を感じることを、他の方たちとも共有していきたいという気持で、2011年に全米ヨガアライアンスの資格を取り、地元の鹿児島のヨガスタジオでヨガインストラクターとなりました。 2013年にインドへ渡り、シバナンダヨガのインストラクターとしての資格を取得しました。シバナンダヨガとは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、さらに食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整え、自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促す、精神的な側面も強いタイプのヨガです。 &

月	05:00	–	-	07:00
月	08:00	–	-	09:00
月	10:00	–	火	00:00
火	05:00	–	-	07:00
火	08:00	–	-	09:00
火	10:00	–	水	00:00
水	05:00	–	-	07:00
水	08:00	–	-	09:00
水	11:00	–	木	00:00
木	05:00	–	-	07:00
木	08:00	–	-	09:00
木	10:00	–	-	15:00
木	18:30	–	金	00:00
金	05:00	–	-	07:00
金	08:00	–	-	09:00
金	10:00	–	土	00:00
土	05:00	–	-	09:00
土	18:00	–	日	00:00
日	05:00	–	-	10:00
日	18:00	–	-	23:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

cayo

出身国

居住国

446

あり

教えるカテゴリ

ー呼吸に導かれ、身体と心を旅するようにヨガしようーはじめまして、Cayo（カヨ）と申します。ヨガを生活にとり入れ、私たちが本来もっているしなやかな身体と心を育てたい、そんな思いでヨガのレッスンをシェアしています！リラックスできる空間で、誰のためでもない、自分のための時間を味わいましょう。心身から緊張を解き、深い呼吸をすることで、わたしたち自身の身体と心を旅するようにヨガを行います。ハタヨガをベースに、呼吸とともに背骨を柔軟に調整しながら練習します。プライベートならではの、ご要望に沿ったレッスンができるよう、相談しながら進めましょう。保有資格 ◆全米ヨガアライアンス RYT200◆Daphne tse　Bhakti yoga teacher training course修了◆studio yoggy　Teacher training course修了（スタジオ・ヨギー認定インストラクタ

月	08:00	–	-	08:30
火	08:00	–	-	09:00
水	08:00	–	-	08:30
木	08:00	–	-	08:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Yu_ki

出身国

居住国

143

あり

教えるカテゴリ

運動が苦手でも大丈夫！“体が変わる楽しさ”を一緒に見つけましょう。肩こりや腰のだるさ、気になるお腹まわりやヒップライン…。そんなお悩みに寄り添いながら、無理なく楽しく、でもしっかり体を変えていけるオンラインレッスンをお届けしていきます！大切にしているのは、「なんとなく動く」のではなく、“どう意識して動くか”をわかりやすく伝えること。初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧にサポートします。どのレッスンが自分に合うかわからない方は、カスタマイズトレーニングを選んでくださればその方に合わせて行っていきます。ご年配の方も安心してご受講いただけます。インストラクター歴は7年目です♡ 今も現役でジムにて、ピラティス・エアリアルヨガ・ZUMBA・フラフープなど、さまざまなレッスンを担当しています。その経験を活かして、オンラインでも続けやすくて楽しい、でもちゃんと効果を

火	06:00	–	-	08:30
木	06:00	–	-	08:30
木	10:30	–	-	20:00
土	06:00	–	-	08:30
日	19:00	–	-	20:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

AKI Coach

出身国

居住国

118

あり

教えるカテゴリ

こんにちは！オランダ在住コーチのAKIです。海外在住歴は、イギリス、アイルランド、アメリカと実は20年以上になります。みなさんは、「英語の勉強を頑張ってペラペラになりたいのに、なかなか勉強が進まない！」とか、「ダイエットしたいのに、結局いつも三日坊主！」などという経験はありませんか？自分の夢や目標、またそれを叶える方法はわかっているつもりなのに、どうしても行動が伴わない・・・。それって、きっと誰しもこれまでの人生の中で何度か感じたことがあると思います。理由は様々ですが、自分が怠け者だからとか、弱い性格なんだ・・・なんて思うことはありません！夢や目標を達成するには、実はいくつかのスキルが必要なのです。そのいくつかをお伝えすると・・・ ★継続力（習慣化） ★正しいマインドセット ★時間管理能力などです。そして、これらのスキルを身につけることができれば、色々なことに応用が効き、あらゆ

月	16:00	–	火	04:00
火	16:00	–	水	04:00
水	16:00	–	木	04:00
木	16:00	–	金	04:00
金	16:00	–	土	04:00
土	16:00	–	日	04:00
日	17:00	–	月	05:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

MIRI.ballet

出身国

居住国

あり

教えるカテゴリ

はじめまして! バレエ講師、ジャイロトニックトレーナーのMIRIです! 6歳からからクラシックバレエを学び、アメリカ、カナダ、エジプト、スペインでバレエ団に所属していました。指導歴は4年。日本では3歳から70歳の方々にバレエを指導してきました。現在はイタリアに在住で現地の高校生に向けて、指導しております。呼吸を大事にし、可動域を広げられるバレエレッスンを提供致します。このクラスでは、「身体がかたい」「運動苦手」「やってみたいけどちょっと不安…」って感じてる方でも、気楽に参加できて、終わったあとはほっと笑顔になれる時間を目指しています!!! レッスン予約時にお悩み事や、どんなクラスにしたいなど有りましたらご要望承ります! 終了後はフィードバックとしてお家でできるエクササイズや、レッスン中に伝えきれなかったことなどをお伝えします。ゆるやかに整う感覚、一緒に楽しんでいきま

月	20:30	–	火	00:00
水	16:00	–	-	23:30
金	20:30	–	土	00:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

TAIJI

出身国

居住国

あり

教えるカテゴリ

太極拳を本場中国で名人との名声が高い馮志強老師より約25年学び、老師の逝去の後はその高弟である張兎飛老師より学び陳式太極拳及び陳式混元太極家の免許皆伝を受けました。現在は陳式太極拳第12代傳人及び陳式混元太極拳の第3代傳人として太極会を主催し日本で仙台から神戸迄7か所の教室で気功及び太極拳を教えています。皆さんが良く公園等で目にする太極拳は中国政府が制定した制定太極拳と言われるものですが、小生が伝えているのは伝統太極拳と言われるもので、内功法という気功法を練る事により気を増大させ、これを威力に換えて武術の力とするものです。気を獲得する過程で健康にもなるという優れものなので、是非試しに初めて下さい。特に最近のコロナウイルス対策でも免疫力を上げる事が求められますが、この太極拳に付随する気功法は免疫力アップを実感させるものです。是非一度試して下さい。

月	14:00	–	-	22:00
水	09:00	–	-	16:00
金	14:00	–	-	22:00
土	14:30	–	-	23:00
日	15:00	–	-	23:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

YUI.A

出身国

居住国

4,007

453

あり

教えるカテゴリ

皆様こんにちは。【現在新規のダンスクラス、キッズクラスに関してはレッスンができない可能性があります。お手数ですがお問い合わせ頂いてからご予約ください。よろしくお願いします。】プロフィールをご覧いただきありがとうございます。東京で11年スポーツインストラクターとしてグループクラスやパーソナルトレーニングを担当しておりました。大手フィットネスジム〇。。〇ネスに6年ダンススタジオ6年港区のみ高級会員制ジムに5年キッズクラスや障害をお持ちの方の指導歴は5年ダンス歴は17年、チアダンス大会特別賞、国際大会、日本大会優勝ダンス指導歴は6年水泳指導歴8年　ベビースイムからキッズ、成人、高齢者まで幅広く書道歴20年全米ヨガアライアンス200取得/マタニティヨガRPYT85取得ダンス指導員取得現在はメキシコのハリスコ州西海岸を拠点として毎朝ヨガスタジオで担当クラス、ジムでのパーソナルトレーニ

月	23:00	–	火	00:00
火	10:00	–	-	14:00
火	23:00	–	水	00:00
水	10:00	–	-	14:00
水	23:00	–	木	00:00
木	10:00	–	-	14:00
木	23:00	–	金	00:00
金	10:00	–	-	14:00
金	23:00	–	土	00:00
土	10:00	–	-	14:00
土	23:00	–	日	00:00
日	08:00	–	-	14:00
日	22:00	–	月	14:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

講師の出身国

講師の居住国

価格(ポイント)

最低価格

上限価格

レッスンオプション

講師の性別・ジェンダー

新規生徒の受付け状況

資格

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

生徒としてログインしている必要があります