カフェトーク[Cafetalk]

AKI Coach

出身国

居住国

122

あり

教えるカテゴリ

こんにちは！オランダ在住コーチのAKIです。海外在住歴は、イギリス、アイルランド、アメリカと実は20年以上になります。みなさんは、「英語の勉強を頑張ってペラペラになりたいのに、なかなか勉強が進まない！」とか、「ダイエットしたいのに、結局いつも三日坊主！」などという経験はありませんか？自分の夢や目標、またそれを叶える方法はわかっているつもりなのに、どうしても行動が伴わない・・・。それって、きっと誰しもこれまでの人生の中で何度か感じたことがあると思います。理由は様々ですが、自分が怠け者だからとか、弱い性格なんだ・・・なんて思うことはありません！夢や目標を達成するには、実はいくつかのスキルが必要なのです。そのいくつかをお伝えすると・・・ ★継続力（習慣化） ★正しいマインドセット ★時間管理能力などです。そして、これらのスキルを身につけることができれば、色々なことに応用が効き、あらゆ

月	17:00	–	火	05:00
火	17:00	–	水	05:00
水	17:00	–	木	05:00
木	17:00	–	金	05:00
金	17:00	–	土	05:00
土	17:00	–	日	05:00
日	17:00	–	月	05:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

sayaka_fitness_

出身国

居住国

4,984

211

あり

教えるカテゴリ

新規生徒様　受付中です！！定員に達し次第締め切らせて頂きます。日本トレーニング指導者協会認定パーソナルトレーナーsayakaです。オンラインの場だけでなく、日々たくさんのお客様に対面でトレーニング指導をしています。そしてフィットネスインストラクターとしても活動し、活動歴は11年になります。スポーツジムでヨガやZUMBAなどのグループレッスンも行っています。カフェトークでオンライン指導を始めて5年が経ちます^^生徒さんも5年〜3年と長く継続される方がほとんどです。皆さんのおかげでカフェトークランキングも殿堂入りを果たしました！！誰よりも、1人1人に合わせた指導、丁寧なフィードバックを心がけています。［安全にかつ効かせる楽しいレッスン］を意識して日々指導にあたっています。パーソナルトレーナーの資格を活かし、細かいところまでフォームチェックをして効かせていきます。正しいフォームで効かせたい方

月	08:00	–	-	09:30
月	15:00	–	-	17:00
月	20:30	–	-	22:30
火	08:00	–	-	09:30
火	20:30	–	-	22:30
水	08:00	–	-	09:30
水	14:00	–	-	17:00
水	20:30	–	-	22:30
木	08:00	–	-	11:00
木	20:30	–	-	22:30
金	08:00	–	-	08:30
金	14:00	–	-	17:00
金	20:30	–	-	22:30
土	08:00	–	-	12:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Cocomi

出身国

居住国

3,661

363

あり

教えるカテゴリ

こんにちは！ヨガインストラクターのCocomi（ココミ）です。ヨガを教え始めて１９年になります☆ ヨガをすること、料理をすること、食べること寝ることが大好きな４０代です。日本でヨガのインストラクターとして活動しています。幼児から８０代まで幅広い年齢層の方にレッスンをご受講いただいております。２０１８年にドイツに移住し、オンラインレッスンを始めました。４年半住んだドイツから日本に帰国し、オンラインレッスンを続けながら対面のグループレッスンやプライベートレッスンも行っています。レッスンではみなさんのその日の体調を伺い体調に合わせたレッスンメニューでポーズや呼吸法、瞑想を行います。私自身ヨガを始める前は体がとても硬かったので体が硬いとお悩みの方も無理なく心地よくをモットーに安心してレッスンを受けて頂ければと思っています。ヨガが全く初めての方も心身の緊張をほ

火	18:00	–	-	23:00
水	10:00	–	-	13:00
木	10:00	–	-	17:30
木	21:30	–	-	23:00
金	14:00	–	-	23:00
土	10:00	–	-	23:00
日	10:00	–	-	23:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

MOMOKO.K

出身国

居住国

3,889

443

あり

教えるカテゴリ

こんにちは、MOMOKOです！生徒さんひとりひとりに合わせたストレッチ・ワークアウト・マッサージによるボディメンテナンスのレッスン、そしてお子様向けのダンスレッスンをご提供しております。身体を動かすって、身体にとってはもちろん、心にもとってもいい栄養を与えてくれます！ちょっとした空き時間に一緒に爽やかな汗を流しませんか？♡ドイツに３年間滞在していました。その前は、カナダの大学(Post Secondary School)でコンテンポラリーダンスを通して解剖学、教育論や振付論を学びました。日本ではダンサーとプロの振付家として活動しつつ児童劇団やダンススタジオでシアターダンス、ジャズダンスを教えていました。身体と向き合う仕事をしていく中で、自分の身体を知ることの大切さを学びました。ダンサーだけでなく、誰にとってもセルフケアは大切です。それを皆さんと共有して行きたいと思っております！photo

月	19:00	–	-	21:00
火	15:00	–	-	21:00
水	19:00	–	-	21:00
木	15:00	–	-	21:00
金	19:00	–	-	21:00
日	07:00	–	-	10:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Haggy Yoga

出身国

居住国

116

あり

教えるカテゴリ

はじめまして。Haggy(はぎー）と申します。ヨガに出会ったのは約１4年前。ヨガを始めたころは、体がとても硬いし、ヨガってよく分からないな・・・と思っていました。人の気持ちに敏感で不器用、何でも一人で抱えがち。そんな私が、ふとヨガで心地よさを感じた瞬間から、自分には必要だと感じ、ヨガを続けるようになりました。様々な心身の不調を経験し、いつも力が抜けなかったからこそ！ヨガを通じて、あなたの心と体に寄り添いたいと思っています。無理なく、でもしっかりと効果を感じられるよう、マンツーマンレッスンだからこその、楽しく分かりやすいレッスンを心がけています。どうかご自身をいたわる時間を持つために、つながれたら嬉しいです。〈おすすめの方〉・HSP気質で繊細な方・がんばり屋の方・ヨガ初心者の方・不安になりやすい方・リラックスしたい方・慢性的な肩こり等の不調を抱えている方・マインドフルネスに興味がある方ヨガは

火	09:30	–	-	15:00
水	15:00	–	-	16:30
木	09:30	–	-	16:30
金	09:30	–	-	16:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

cayo

出身国

居住国

454

あり

教えるカテゴリ

ー呼吸に導かれ、身体と心を旅するようにヨガしようーはじめまして、Cayo（カヨ）と申します。ヨガを生活にとり入れ、私たちが本来もっているしなやかな身体と心を育てたい、そんな思いでヨガのレッスンをシェアしています！リラックスできる空間で、誰のためでもない、自分のための時間を味わいましょう。心身から緊張を解き、深い呼吸をすることで、わたしたち自身の身体と心を旅するようにヨガを行います。ハタヨガをベースに、呼吸とともに背骨を柔軟に調整しながら練習します。プライベートならではの、ご要望に沿ったレッスンができるよう、相談しながら進めましょう。保有資格 ◆全米ヨガアライアンス RYT200◆Daphne tse　Bhakti yoga teacher training course修了◆studio yoggy　Teacher training course修了（スタジオ・ヨギー認定インストラクタ

月	08:00	–	-	08:30
火	08:00	–	-	09:00
水	08:00	–	-	08:30
木	08:00	–	-	08:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Nori

出身国

居住国

1,075

176

あり

教えるカテゴリ

こんにちは！カフェトーク講師のNoriです。レッスンを通じて、「現状から一歩前進したい」という方のペースに合わせたサポートを提供しています。具体的には、心や体、そしてお金に関するお悩み相談、それらの「自分資産」を形成していくためのアドバイスや実践サポートを行っています。どのテーマにも共通するのは、「自由に、安心して、心穏やかに、幸せに生きること」を大切にしている点です。◆ カフェトークでの活動2016年よりカフェトークでレッスンを提供しています。最初は、大学院での事業計画作成をきっかけに始めた、オンラインでのスキマ時間のエクササイズレッスンでした。当時はまだ一般的ではなかったオンラインエクササイズも、今ではすっかり定着し、たくさんのレッスンが提供されています。2025年でレッスン提供10年目を迎える今、以下の4つのレッスンを中心に活動しています。「日常にちょっと気軽に取り入れられる、安

月	18:30	–	-	20:00
水	18:30	–	-	20:00
金	18:30	–	-	20:00
日	19:00	–	-	21:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Naoko_M

出身国

居住国

129

あり

教えるカテゴリ

「はじめの一歩」を応援するヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。たくさんの講師のなかからプロフィールをご覧くださりありがとうございます。ヨガやコーチングセッションで＜＜こころとカラダをごきげんに！＞＞にするレッスンを提供しています。専門学校を卒業後、スポーツクラブでベビースイミングからエアロビクス、アクアビクス、マシンジムトレーナー、フロント業務、マネジメントを経験しました。その後、一般企業に転職。現在は、会社員（管理職）であり、フリーヨガインストラクター、GCS認定コーチでもあります。スポーツクラブでたくさんの「初めて」さんを応援し、サポート。トラブル・クレーム対応で人は思わぬことで感情が爆発することをみてきました。一般企業に転職し、OLを経験することで女性が社会で働くことについて考えさせられながら管理職になった経験から客観的にものご

水	16:00	–	-	22:30
土	08:00	–	-	20:00
日	08:00	–	-	20:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

KUMI YOGA

出身国

居住国

1,250

135

あり

教えるカテゴリ

こんにちは！ KUMI YOGAこと、ヨガインストラクターのKUMIです。大学時代に、心身のバランスを崩したことがきっかけでヨガに出会い、ヨガは身体を動かすだけではなく、心にも働きかけるものだということを実感しました。ヨガを通して、自分と向き合い、心が満たされ、充足感を感じることを、他の方たちとも共有していきたいという気持で、2011年に全米ヨガアライアンスの資格を取り、地元の鹿児島のヨガスタジオでヨガインストラクターとなりました。 2013年にインドへ渡り、シバナンダヨガのインストラクターとしての資格を取得しました。シバナンダヨガとは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、さらに食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整え、自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促す、精神的な側面も強いタイプのヨガです。 &

月	05:00	–	-	07:00
月	08:00	–	-	09:00
月	11:00	–	火	00:00
火	05:00	–	-	07:00
火	08:00	–	-	09:00
火	11:00	–	水	00:00
水	05:00	–	-	07:00
水	08:00	–	-	09:00
水	11:00	–	木	00:00
木	05:00	–	-	07:00
木	08:00	–	-	09:00
木	11:00	–	-	16:00
木	19:00	–	金	00:00
金	05:00	–	-	07:00
金	08:00	–	-	09:00
金	11:00	–	-	17:30
土	05:00	–	-	09:00
土	18:00	–	日	00:00
日	05:00	–	-	10:00
日	18:00	–	-	23:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Yu_ki

出身国

居住国

195

あり

教えるカテゴリ

運動が苦手でも大丈夫！“体が変わる楽しさ”を一緒に見つけましょう。肩こりや腰のだるさ、気になるお腹まわりやヒップライン…。そんなお悩みに寄り添いながら、無理なく楽しく、でもしっかり体を変えていけるオンラインレッスンをお届けしていきます！大切にしているのは、「なんとなく動く」のではなく、“どう意識して動くか”をわかりやすく伝えること。初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧にサポートします。どのレッスンが自分に合うかわからない方は、カスタマイズトレーニングを選んでくださればその方に合わせて行っていきます。ご年配の方も安心してご受講いただけます。インストラクター歴は7年目です♡ 今も現役でジムにて、ピラティス・エアリアルヨガ・ZUMBA・フラフープなど、さまざまなレッスンを担当しています。その経験を活かして、オンラインでも続けやすくて楽しい、でもちゃんと効果を

火	06:00	–	-	08:30
木	06:00	–	-	08:30
木	10:30	–	-	20:00
土	06:00	–	-	08:30
日	19:00	–	-	20:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

講師の出身国

講師の居住国

価格(ポイント)

最低価格

上限価格

レッスンオプション

講師の性別・ジェンダー

新規生徒の受付け状況

資格

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

生徒としてログインしている必要があります