안녕하세요! 제 이름은 Sayaka이고 피트니스 강사로 일하고 있습니다. 체육대학을 졸업한 후에 주요 체육 시설에서 일했고 5년 동안 어린이부터 성인까지 그룹과 개인 레슨을 해왔습니다. 현재 독립해서 다양한 스포츠 클럽과 시설과 계약을 했고 요가, 근육 트레이닝, 자전거, 줌바, 수영 강사 등을 맡고 있습니다. 매일 운동을 가르치고 있으며 재밌고 안전한 레슨입니다. 대학생 때 부터 계속 트레이닝해왔고, 다른 사람들이 동기부여할 멋진 몸을 갖기위해 열심히 운동해왔습니다. 카페토크 레슨 카테고리 운동 부족 해결 자세 교정 경추 경직 및 요통 교정, 예방 다이어트 스트레스 완화 초보자 여러분도 환영합니다. 각자의 목표에 맞춘 레슨을 제공할 것입니다. 피트니스 강사로써, 해부학과 생리학적 고나점으로 안전하게
안녕하세요! 요가 강사 코코미 입니다. 지금까지 총 13년동안 요가를 가르쳤습니다.이제 40대에 들어선 저는 요가, 음식, 잠, 요리를 좋아합니다.학생의 몸 상태에 맞춘 수업을 제공합니다.아직 몸이 뻣뻣한 초보자 부터, 요가 경력을 가진 분들까지 모두 환영입니다. 200H Yoga Alliance in India 참가 및 수료 Ayurveda Advisor☆ 채식주의자, 비건의 라이프스타일도 공유 가능합니다. 레슨에서 만나요. [ 카페토크 번역 / 2021년 2월 ] (*본 프로필은 회원님의 이해를 돕기 위해 카페토크에서 번역했습니다.)
Hello. I am Mayu, a yoga instructor.With 15 years of yoga experience, I completed my RYT200 certification from Yoga Alliance USA in 2018, and have been teaching primarily online yoga lessons. I became an instructor because yoga helped me through difficult times in my own life, and I wanted to assist those who were feeling unwell or are dealing with their own stress. I carefully guide my students
Hello! I'm Akiko.i, a yoga tutor.I am holding yoga classes and work in corporate clubs around Osaka. This class is designed to help you relax your mind and body, and create a flexible and supple body.The emphasis is not on physical flexibility or pose form, but on breathing and awareness of the sensations in the body and mind. Anyone who feels stiff or lacks confidence in their physical str
요가 강사 Mio입니다♪ 프로필을 읽어주셔서 감사합니다. 저는 일본, 발리, 캐나다에서 일본어와 영어로 요가를 배우고 자격증을 취득했습니다. 일본과 캐나다 스튜디오에서 4년동안 요가강사로 레슨을 하고 있었습니다. 개인적으로 온라인 요가 강의, 이벤트를 진행하거나 유튜브에서 요가에 관한 영상을 업로드하고 있습니다. 요가와 만나 -7kg 다이어트를 성공하며 건강 의식이 보다 높아졌습니다. 근육(특히 이너머슬)과 유연성을 키워보니 몸이 강해지고 감기에 쉽게 걸리지 않게 되었습니다. 게다가 장이 좋아지고 피부 상태가 좋아지며 몸 전체의 컨디션이 정말 좋아졌습니다. 몸의 변화 뿐만 아니라 마음도 크게 달라졌습니다. 제 감정을 컨트롤할 수 있게 되어 감정이 왔다갔다 하지 않고 일상의 사소한 일에 행복을 느끼게 되었습
-요가를 통해 호흡이 이끄는데로 몸과 마음을 여행해 보세요-반갑습니다, Cayo 입니다.일상에 요가를 더해 올바른 몸과 마음을 단련하자는 생각으로 레슨을 진행합니다!편안한 공간에서 오롯이 자신만을 시간을 가져봅니다. 몸과 마음의 긴장을 풀고 크게 호흡합니다. 심신을 여행합니다. 하타요가를 기본으로 척추를 교정합니다. 상담을 받아 자신에게 꼭맞는 레슨을 설계해 보세요.자격◆미국 요가 연합 RYT200◆Daphne tse Bhakti 훈련 코스 수료◆스튜디오 yoggy 강사 훈련 수료소개10년전 모델로 활동하며 악기연주와 노래를 위해 요가를 시작했습니다. 처음에는 호흡에만 집중했지만 점점 몸과 마음의 변화를 느끼고 진지한 공부를 위해 인도 리시케쉬에서 미국 요가 협회 RYT200을 수료 하였습니다.현재는 개인
I started ashtanga yoga because I wanted to recuce my shoulder pain, and now it's been 15 years that I've been doing it. I feel that yoga is a good way to change your physical body and your lifestyle habits. I've taught ashtanga yoga at yoga studios and in private in Japan, and now I live in Malaysia, where I mainly teach ashtanga yoga to beginners in private lessons.Get a well-balanced body and
Nice to meet you!!I am alice_, a yoga instructor. I have practiced classical ballet, ballroom dancing, street dancing, and singing.One day, I was introduced to yoga and found it fascinating, so I worked to obtain the US Yoga Alliance RYT200 certification. In India, which is the birthplace of yoga, I met a Japanese instructor and completed the US Yoga Alliance RYT300 as well.During my sta
Namasute.I am a yoga instructor, Fua! I also offer lesson under the name “MAPLE YOGA.” “Let’s cherish each day.” These are the words of my mentor that inspired my love towards yoga. Yoga has become an irreplaceable part of my daily life. I am grateful to be able to practice yoga with all of you as well, and I hope that our time together will be filled with wonderful experiences! ●Self-intro
어워드 코멘트 2026년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →
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