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Strengthen all major muscle groups, including core, upper body, and lower body, while keeping your baby engaged.
레슨 상세 내용
Join me and baby for a fun full body workout!
If this is your first time with me we will spend the first 15 minutes assesing where your child is regarding milestones and their current temperment so we can best apply how to include them in your workout.
After this we will have a 5 minutes warm up, 20 minute core workout, and a 5 minute cool down.
If any moderations are required during the lesson I will be more than happy to teach so that you are always comfortble and on your way to achieving your goals.
If this is your first time with me we will spend the first 15 minutes assesing where your child is regarding milestones and their current temperment so we can best apply how to include them in your workout.
After this we will have a 5 minutes warm up, 20 minute core workout, and a 5 minute cool down.
If any moderations are required during the lesson I will be more than happy to teach so that you are always comfortble and on your way to achieving your goals.
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 1시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
- 레슨 시작 시간 1-6시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
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