Learn meditation

45Min
1,200 P
have a relaxing time learning different meditation techniques

Detalles de la lección

In this course we going to see why meditation is important for health, Which kind of meditation exist at the moment, we going to check different science study in favor of meditation and we going to practice meditation together. 

I looking foward to practice together.

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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