これからヨガを初めてみたい!という方はまずこちらから♪
Kursinhalt
ヨガが初めてという方に向けて、
呼吸をしながら身体を動かす練習をしていきます^^
ヨガでは呼吸がとっても大切です。
鼻から吸って、鼻から吐く
初めてのことをすると最初は難しいと感じるかもしれませんが、
できた!できなかった!というジャッジはしなくていいんです^^
何度か続けていくうちに、体が慣れてきます!
少しづつヨガに慣れていきましょう♪
呼吸をしながら身体を動かす練習をしていきます^^
ヨガでは呼吸がとっても大切です。
鼻から吸って、鼻から吐く
初めてのことをすると最初は難しいと感じるかもしれませんが、
できた!できなかった!というジャッジはしなくていいんです^^
何度か続けていくうちに、体が慣れてきます!
少しづつヨガに慣れていきましょう♪
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
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- Stornierung jederzeit möglich
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- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)