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sayaka_fitness_ 自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜
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최근 강의: 1개월 이상

自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜

60분
3,400 P
포인트 예상금액
60分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

이 강사는 현재 휴가중입니다. 2025-01-31 01:00 이후 레슨 예약이 가능합니다.
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레슨 상세 내용

自宅でもしっかり運動したい。汗をかきたい！

あなたの身体や目的に合わせてトレーニングメニューを作成&指導します。

★こんな方におすすめ★
・運動不足を解消したい
・トレーニングの方法を知りたい
・トレーニングのバリエーションを増やしたい
・何からやればいいのかわからない
・正しいフォームでできているのか不安
・さらにパフォーマンスを向上させたい
・脂肪燃焼したい
・体力をつけたい
・汗をかきたい
などなど・・・


トレーニングを始めてみたけど、バリエーションを増やしたい方や、これから始めようとしている方大歓迎です。1人ではできないけど、ジムに行く時間もない。場所は関係ありません。家でもトレーニングはできます。1人1人に合わせてメニューを考えます。事前にカウンセリングも行いますので、一緒に動き出しましょう！
リクエストお待ちしております＾＾



 ※キャンセルについて
前日までキャンセル可能です。
当日キャンセル、無連絡はキャンセル料を全額頂きますのでご了承ください。

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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일 09:30 –   10:30
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실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
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