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1日頑張ったお身体と心のほぐし♡→安眠へ導くためのヨガポーズを取り入れてゆったりと過ごしてゆきます^^
레슨 상세 내용
1日頑張ったお身体と心のほぐし♡
→安眠へ導くためのヨガポーズを取り入れて
ゆったりと過ごしてゆきます^^
心地よく、無理なく、がレッスンの基本です。
個々人のレベルに合わせて行うので
どなたでもお気軽にご参加ください♡
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
카페토크의 취소 방침
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