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日々家にいることが多く、だんだん下半身が衰えていく…そんな方にオススメのトレーニングです。簡単なものから少しハードなものまで、様々なレッスンを用意致します。
課程介紹
下半身をみっちりと鍛えていくトレーニングです。
在宅勤務が増えたり、普段お家にいらっしゃる方も多い中で、下半身が衰えてしまったり太ってしまったり…そんな方にとてもおすすめのトレーニングです。
男性向けにハードなトレーニングに用意しておりますので、男女問わず気軽にレッスンにご参加ください＾＾
在宅勤務が増えたり、普段お家にいらっしゃる方も多い中で、下半身が衰えてしまったり太ってしまったり…そんな方にとてもおすすめのトレーニングです。
男性向けにハードなトレーニングに用意しておりますので、男女問わず気軽にレッスンにご参加ください＾＾
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
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缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
全部課程
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みっちり1時間！全身を引き締めるトレーニング
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