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Yogachi 70才からのチェアヨガ
운동 요가   시니어 대상
 

70才からのチェアヨガ

30분
1,000 P
포인트 예상금액
椅子に座って手軽にヨガ
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레슨 상세 내용

お家の椅子に座ったまま、普段着のままで手軽にヨガをはじめませんか？

呼吸も一緒に行い、自律神経も整えていきます。

通院されている場合は、事前にお知らせください。

整骨院やマッサージに通われる方も、安全のためにお知らせください☆

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

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  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
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    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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