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椅子に座って手軽にヨガ
Detalles de la lección
お家の椅子に座ったまま、普段着のままで手軽にヨガをはじめませんか？
呼吸も一緒に行い、自律神経も整えていきます。
通院されている場合は、事前にお知らせください。
整骨院やマッサージに通われる方も、安全のためにお知らせください☆
呼吸も一緒に行い、自律神経も整えていきます。
通院されている場合は、事前にお知らせください。
整骨院やマッサージに通われる方も、安全のためにお知らせください☆
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación de Cafetalk
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梅雨のむくみ改善ヨガ
気候が変化しやすく、体調の変化も感じられる方も多いかと思います。 梅雨の時期、カラダも湿邪の状態。 呼吸と合わせた動きで、自律神経を整え、むくみをとるのに効果的なポーズを行ってみましょう♪30min 1,000P
