Joint Mobility

트라이얼
15
400P
Moving all major joints in body to their fullest ranges of motion.

레슨 상세 내용

This movement practice is beneficial for health of joints and internal body system. Works on stability and range of motion in joints, as well as building strength. Perfect for those suffering from chronic pain and/or stiffness, those with injury and pain, even those looking to increase their stamina and longevity of life!

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

이 강사의 다른 레슨

모든 레슨 모든 레슨
영어
요가
Amber Starr
from
in
1
1

레슨 시간대  

07:00   12:00
09:00   12:00
19:00   22:00
07:00   12:00
07:00   12:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
Joint Mobility
30
1,700P
트라이얼

Amber Starr

from
 
in
 

부담없이 질문해 주세요!