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Kako.T 産後ケア・ピラティス☆
ヨガ・フィットネス・スポーツ ピラティス
直近受講日時: 1ヶ月以上前

産後ケア・ピラティス☆

25分
1,000 ポイント
通貨別ポイント金額
体験あり
15分
400P
頑張るママに、頑張れる身体を！ 産後の心と身体にはピラティスがオススメ！ Kako-Tも3児のママ真っ最中＾＾一緒にリフレッシュしましょ（笑）
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レッスンの詳細

産後の緩んだ骨盤を整え、内臓を正しい位置に戻すことで　体の流れを良くします！
産後に体重が戻らない、、、腰痛がつらい、、、
子供の抱っこがつらい、、、
ピラティスでケアするのはもちろんですが、
ピラティスを生かした抱っこの仕方までアドバイスします☆


産後のママにこそ！ピラティスを強くお勧めします！


お子様とのレッスン参加も大歓迎です＾＾

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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