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ハワイ在住ヨガインストラクターが教える、隙間時間でリフレッシュできるヨガ
Detalles de la lección
マットがなくても大丈夫！
スーツのままでもパジャマのままでも、椅子に座ったままでもできる
簡単なストレッチ方法をお伝えします。
＜レッスンの流れ＞
①自己紹介
↓
②リクエスト、ご希望をお伺いしてその箇所を重点的にストレッチして行きます。
（ない場合はこちらでメニューを決めて行きます。）
↓
③クロージング
質問等あればお気軽にお話しください。
スーツのままでもパジャマのままでも、椅子に座ったままでもできる
簡単なストレッチ方法をお伝えします。
＜レッスンの流れ＞
①自己紹介
↓
②リクエスト、ご希望をお伺いしてその箇所を重点的にストレッチして行きます。
（ない場合はこちらでメニューを決めて行きます。）
↓
③クロージング
質問等あればお気軽にお話しください。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación del(de la) tutor/a
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Menos de 1 horas antes de que la clase de comienzo→ Se perderá el 50% del importe de la clase
- No-Show→ Se perderá el 100% del importe de la clase
Todas las clases del (de la) tutor/a
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初めてヨガ＆メディテーション
ハワイ在住ヨガインストラクターが教える、初めての方でも安心してできるヨガ＆メディテーション。何から始めていいかわからない…そんな不安も解決します！Yoga
60min 2,500PTiene prueba -
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