English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
忙しくてヨガの時間がとれない！！
そんなあなたに向けた、たった20分でできちゃうヨガです♡
Detalles de la lección
たったの20分間ですが、これだけやれば元気になる！が詰まってます。
肩こり、腰回り、体が重く感じている人はぜひ受けてみてください♡
基本的なハタヨガのポーズが中心です。
激しい動きはありませんので初心者の方でも受けていただけます。
ぜひレッスン後のスッキリ感を味わってみてください！
肩こり、腰回り、体が重く感じている人はぜひ受けてみてください♡
基本的なハタヨガのポーズが中心です。
激しい動きはありませんので初心者の方でも受けていただけます。
ぜひレッスン後のスッキリ感を味わってみてください！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
- Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
-
No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
Todas las clases del (de la) tutor/a
-
マインドクリーニングヨガ
常に何か考え事をしていませんか？体は休めていても、頭で何か考えていると、脳は常にフル稼働していることになります。いつも使い過ぎてしまっている脳を休ませてスッキリさせましょう！60min 1,500PTiene prueba -
クオンタムヒーリングヨガ
コロナウイルスに負けない身体づくり！免疫力をアップさせて、ウイルスの入り込む隙を完全ブロックしましょう！激しい動きは行わず、座位や寝た状態のポーズが多い、ゆったりリラックスできるクラスです。60min 1,500PTiene prueba
