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637
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ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
Pack of 4
(1,500 Points per lesson)
現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。
ストレッチクラスがお得に受けられる8回パックになります!
Pack of 3
(2,000 Points per lesson)
体が硬い、もっと体を柔らかくしたいろんなヨガポーズができるようになりたいそんな方におすすめのクラスです
20分×4回 のレッスンパックです
その日の体調に合わせて少しずつ心と身体をゆるめていきましょう
体幹トレーニングの3回コースです。毎回100ポイントづつお得!
Pack of 3
(1,100 Points per lesson)
【ヨガで朝活】1日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分
Pack of 4
(1,375 Points per lesson)
忙しい毎日にリラックスタイムを作りましょう
ゆっくりとした呼吸に合わせて気持ちよく身体を動かして心と身体の緊張をほぐします
顎まわり~肩まわりのケアをします。肩こりや頭痛の方に。猫背や巻き肩の方にも。
インナーマッスルを鍛え、すっきりした身体を目指しましょう!
正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう!
ヨガのポーズと軽度のエクササイズを取り入れた初心者の方でも安心して
受けて頂ける内容となっております。
背骨にアプローチをかけて体の気を巡らせていきましょう
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Junji or John
Jungwon Fukuyama
Mieno Nao
bora00
Paola
Kenneth Feldman
Dana P
Mikaloha
Sayablume
KUMI YOGA
Cess
Eilla