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View: 2140 | 2022年1月6日
YTS
新年の抱負:YutaTanakaSound
今年の抱負としましては、これまで以上に発信をしていきたいと思っております。ここカフェトークの講師コラムの充実はもちろんのことですが(いつも読んでくださってありがとうざいます)、カフェトークレッスンを...
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View: 3268 | 2022年1月2日
YTS
集中力を高める方法:活動にかける時間を制限すること
明けましておめでとうございます!本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 さて前回の記事で高い集中力を発揮する方法についてお話しましたが、今回からはその詳しい方法を複数のトピックに分けてお話していこ...
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View: 2281 | 2021年12月31日
YTS
2021年に達成した一つの目標といえば:YutaTanakaSound
日本で学生だった頃に「集中力」という言葉をたくさん投げかけられて、集中力を高く持てと鼓舞されていた記憶があります。僕の2021年の目標の一つに、練習や作曲活動に”Deep concentration...
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View: 2421 | 2021年4月2日
YTS
春の思い出:YutaTanakaSound
アメリカでコロナウィルスによりロックダウンとなったのが去年の3月後半ですので、私にとっては2020年の春はロックダウンと共に到来したことになります。人間社会に劇的な変化が訪れ、今まで当たり前だったこ...
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View: 3432 | 2021年3月11日
YTS
モチベーションの高め方:YutaTanakaSound
そもそもモチベーションとは何でしょうか?定義してみましょう。日本語では「動機」でしょうか。その中でもこのコラムでは継続しないといけないことで、ある程度難しくて努力をしないといけない事柄に対して話しま...
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View: 3453 | 2021年3月2日
YTS
卒業式の思い出: YutaTanakaSound
私は35歳で卒業式に出るという経験をすることが出来ました。それはアメリカで音楽の修士課程を修了した際のものですが、成人してから自分が最も好きなsubjectである音楽で大学にて学べたというのは今から...
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View: 3235 | 2021年2月24日
YTS
自分の人生の中で一番の冒険:YutaTanakaSound
文字通りの一番の「冒険」と言えば冬のIceland(アイスランド)に行った時のことを思い出します。北極圏に近いIcelandの冬の天気は5分や10分の間に晴天からsnow storm(雪の嵐)に切り...
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View: 3170 | 2021年2月14日
YTS
自分を動物に例えるなら?: YutaTanakaSound
自分を動物に例えるなら亀というイメージが有ります。とはいっても、ああ、沢山努力して最後はウサギに勝つからね。というわけではなくて、私は自分を特別努力家だとは思いません。そういった意味ではいたって凡人...
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View: 3193 | 2021年2月5日
YTS
私の少し変わった趣味:YutaTanakaSound
少しも変わった趣味ではないですが、料理は私の趣味です。その中で一番凝っているのは中華料理です。機材もこだわって揃えています。中華街に足を運んで少しづつお気に入りの材料たちを揃えて来ました。なぜ中華な...
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View: 3204 | 2021年1月26日
YTS
紅茶派?コーヒー派?:YutaTanakaSound
結論から申し上げますと、私はコーヒー派です。紅茶かコーヒーということですが、共通点はカフェインを含む飲み物という点ですね。これらの飲み物はルーティンとして生活に取り込んでいる人が多いと思います。朝食...
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View: 3215 | 2021年1月20日
YTS
私のリラックス方法:YutaTanakaSound
今週のお題は「私のリラックス方法」ですが、そもそもリラックスとはなんでしょうか。直訳すれば緊張を和らげるというような意味になりますが、一般に使われているのは精神的な負荷を減らすという意味だと思います...
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View: 3352 | 2021年1月17日
YTS
正月に必ずすること:YutaTanakaSound
数年前から始めたのですが、年始にその一年で何をしたいかをざっくりバージョンと具体的な項目バージョンとで二つ作るようになりました。ざっくりバージョンは比較的抽象的な、方向性みたいなものですが、具体的な...
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View: 1824 | 2020年12月30日
NatsumiM
Las Vegas での日本食
こんにちは、いかがお過ごしでしょうか?昨夜、お友達と彼氏と4人で日本食レストランに行ってきました。トップの写真はお店からのサービスです、炙りとろサーモンと蟹味噌、そして帆立とうにとキャビアのお寿司で...
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View: 4364 | 2020年4月27日
Uchiyama
コロナの今こそ認知症予防を。
こんにちは。今日は認知症予防についてお話ししたいと思います。今年に入ってから新型コロナウイルスが流行し外出自粛などをしなければいけなくなるような大変な世の中になってしまいました。数ヶ月前には、こんな...
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View: 7479 | 2020年4月26日
Yousie
9 Things to do on Staycation
English Level: Intermediate/Advanced Intermediate Due to the COVID-19 pandemic, many people have ha...
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View: 6521 | 2019年1月14日
MURATA
手話の読み取りができるように対策方法を教えます
読み取り 受講生やお客様からよく質問する内容は ”読み取れるようになれるにはどうしたらよいですか?” ろう者は手話ではなすとき、基本スピードが早いです。なので、なかなか...
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View: 4720 | 2019年1月8日
MURATA
来週の19日は東京で初めて開講いたします。
はじまり オンラインレッスンは、「カフェトーク」から始まり、手話サークル、手話講座、手話教室などに行く事が難しい受講者様のご要望にお答えするべく、2016年より「Sign+Art」として、...
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View: 3453 | 2019年1月2日
MURATA
あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。抱負は「一人ひとりの表現が豊かになるように指導力を向上すること。」です。2019年もカフェトーク活動を続けます。みなさんのリクエストを応えてよりよいサービスを提供して...
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View: 3300 | 2018年12月31日
MURATA
もうすぐ2018年が終わります。
みなさんはいつ大掃除をしましたか?私は30日と31日は大掃除をしました。まず作業するスペースから始まって、窓やエアコン、トイレ、風呂、、、、あっという間に夜になりました。そういえば、アメリカは大掃除...
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View: 7924 | 2018年10月1日
Kazumi
【瞑想】本格的にメディテーションをしたい方にお勧めの一冊
6月に「マインドフルネス - 気づきの瞑想」の著者であるバンテ・H・グナラタナ僧の元、約1週間のリトリートに参加してきました。ウエストバージニアの山中にある、青々とした緑に囲まれた静かなリトリートセ...