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패키지 레슨 개요
- 이 패키지 레슨은 총 4회 레슨입니다. 첫번째 레슨을 리퀘스트하면 총 4회 레슨에 해당하는 레슨비가 결제됩니다.
- 강사가 첫번째 리퀘스트를 확정하면 나머지 3 리퀘스트에 대한 “100% 할인 쿠폰이” 자동으로 발행됩니다.
- 발행된 쿠폰으로 나머지 레슨을 리퀘스트할 수 있습니다.
- 이 패키지 레슨의 유효기간은 확정된 첫번째 레슨일로부터 45일입니다.
첫번재 레슨을 취소하여도 유효기간은 변경되지 않습니다.
유효기간은 리퀘스트 > 패키지 레슨 페이지에서 확인할 수 있습니다.
레슨 상세 내용
【運動量★☆☆】座位のポーズが多めのゆったり癒し効果の高いヨガレッスン
（ヨガ初心者の方でも無理なく受けていただけるレッスンです）
【4レッスンパック】通常4,000ポイント→3,500ポイントと割安でレッスンを受けていただけます。初回のリクエスト確定時に残り3枚のレッスンチケットが発行され、45日間有効です。
1日頑張った自分のカラダと心を労わる、自分のためだけのご褒美の時間。
リラックスモードに導いてくれる「腹式呼吸」でゆったりとした呼吸を味わってみます。
一つ一つのポーズをゆっくりと丁寧に行いながら、1日の疲労をとるようにカラダをじんわりと伸ばしていきます。
カラダと心を解きほぐし、深く心地よい眠りへと導いていきましょう…♡
【レッスンの流れ】
- 呼吸の練習
- ウォームアップ
- 座位のポーズ
- クールダウン
- シャバーサナ
【こんな人におすすめ】
- 運動が苦手
- 不眠症で悩んでいる
- ストレス・緊張状態が続いている
- 冷え性、だるさに悩んでいる
- 副交感神経を優位にし、カラダと心をリラックスさせたい
- 一日頑張ったカラダを解きほぐしたい
- お水（必要な方のみ）
- ヨガマットorバスタオル（もしくはカーペットや畳など、膝をついても痛くない床）
- 動きやすい服装（パジャマでもwelcomeです♡）
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이 강사의 취소 방침
패키지 레슨 취소에 대해
(2) 강사가 첫번째 패키지 리퀘스트를 확정할 때 패키지 레슨 전체를 확정하는 것으로 간주하여 나머지 레슨에 대한 쿠폰이 자동으로 발행됩니다.
패키지 레슨 중 개별 리퀘스트 취소에 대해
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 3시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
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