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太もも痩せしたい方必見！20分間のトレーニングで、スリムな太ももを目指します！
Detalles de la lección
太ももが中々痩せない…そんなお悩みをお持ちの方は多いと思います。
実は私もそのうちの1人で、全然痩せない厄介な太ももに悩んでいました。
太もも痩せは単にトレーニングをするだけではなく、ストレッチでほぐしてあげることや、日々の姿勢から大事だということを学び、ようやく太もも痩せすることに成功しました。
このレッスンでは、トレーニングはもちろんのこと、すっきりした太ももを作るためのストレッチやマッサージ等についてもお話出来ればと思います。
他の部位は簡単に痩せるのに太ももだけが痩せない…そんなお悩みがある方は是非このレッスンにご参加ください＾＾一緒にスリムな太ももを作っていきましょう！
実は私もそのうちの1人で、全然痩せない厄介な太ももに悩んでいました。
太もも痩せは単にトレーニングをするだけではなく、ストレッチでほぐしてあげることや、日々の姿勢から大事だということを学び、ようやく太もも痩せすることに成功しました。
このレッスンでは、トレーニングはもちろんのこと、すっきりした太ももを作るためのストレッチやマッサージ等についてもお話出来ればと思います。
他の部位は簡単に痩せるのに太ももだけが痩せない…そんなお悩みがある方は是非このレッスンにご参加ください＾＾一緒にスリムな太ももを作っていきましょう！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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