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Hiroko yoga 頭スッキリヨガ
운동 요가
 

頭スッキリヨガ

30분
1,500 P
포인트 예상금액
트라이얼
15분
500P
ヘッドマッサージ・呼吸などで頭痛やイライラをすっきり！
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레슨 상세 내용

緊張性頭痛＜しめつけらあれるような頭痛＞を解消し、　
思考や感情のもやもやも、呼吸や　ポーズ　瞑想ですっきりしましょう！
しめつけられる頭痛ではなく、ずきずきする　偏頭痛の時は　安静にしていた方がいいです。
見極めが難しい場、お気軽にご相談ください。

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

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  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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레슨 시간대  

금 09:00 –   17:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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