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30分✖️6回のレッスンパックです 単発レッスンより、600円お得です!!

ワークアウト
30  X 6
9,600P (1回あたり 1,600 ポイント)

週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

ヨガ
30  X 8
7,200P (1回あたり 900 ポイント)

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

ワークアウト
30
1,700P
体験あり
15分   500P

60分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

ワークアウト
60  X 3
9,600P (1回あたり 3,200 ポイント)

ハタヨガベーシックの4回レッスンパックです。ヨガを日常に取り入れたい方におすすめです。関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。1つ1つのポーズを丁寧に行って、筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。

ヨガ
60  X 4
8,800P (1回あたり 2,200 ポイント)

初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう!

ヨガ
60  X 4
8,400P (1回あたり 2,100 ポイント)

30分✖️3回のレッスンパックです!〜フォームを習得し、しっかり効かせたい方に〜

ワークアウト
30  X 3
4,800P (1回あたり 1,600 ポイント)

初心者、ご年配の方大歓迎! 簡単なポーズばかりですが、やった後は体がすっきりします。

ヨガ
45
1,500P
体験あり
10分   0P

最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪

ヨガ
60
2,400P
体験あり
20分   1,000P

一人ひとりの身体は筋力や柔軟性などがそれぞれ違うため、人によって大きく差があるのが普通です。ヨガ初心者から経験者まで、幅広い方を対象にしたレッスンで、基礎からしっかり学びながら、心と身体のバランスを整えます。

ヨガ
45
1,500P
体験あり
30分   1,000P

今のあなたに合ったプログラムの集中講座

その他(ヨガ・フィットネス・スポーツ)
30  X 4
7,000P (1回あたり 1,750 ポイント)
体験あり
15分   500P

週2回45分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

ヨガ
45  X 8
9,300P (1回あたり 1,163 ポイント)

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

ピラティス
45
2,300P
体験あり
25分   0P

20分✖️6回パックです〜短時間で効率よく全身に効かせていきます〜

ワークアウト
20  X 6
6,800P (1回あたり 1,133 ポイント)

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

ワークアウト
30  X 4
6,000P (1回あたり 1,500 ポイント)

しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪

ヨガ
30
1,500P
体験あり
20分   1,000P

しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪

ヨガ
60  X 4
8,400P (1回あたり 2,100 ポイント)

自宅でトレーニング!ヨガマット分のスペースで本格トレーニング。移動時間0でパーソナルトレーニングを実現

ワークアウト
60
3,400P

ダンサーで現役パーソナルトレーナーが、あなたに合ったストレッチをお伝えします♪

ストレッチ
45
2,300P
体験あり
25分   0P

コロナウイルス対策で免疫力アップ 本場中国で気功の父と言われる胡耀貞老師の気功を伝承、免許皆伝を得たもの。

武道
30
2,000P
体験あり
15分   0P

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